腰椎间盘突出症患者可以尝试跑步，但仍需谨慎。

虽然适度的低强度跑步有助于增强核心肌群力量，改善背部循环，但考虑到该疾病患者的脊柱结构不稳定，过度负荷可能会加重症状，因此需要在专业人员指导下逐步增加运动强度和时间。

如果患者处于急性发作期或存在严重的神经根受压，则不建议进行高强度的跑步锻炼，以免导致病情加重。

针对腰椎间盘突出症的治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗以及手术干预，在选择适宜的运动方式前应咨询专业医师以确保安全。