吃了块菠萝胃疼的厉害可以考虑腹部热敷、胃黏膜保护剂、抑酸药、解痉药、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果胃疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以排除其他潜在的消化道疾病。

1.腹部热敷

腹部热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。患者可使用热水袋或暖贴轻轻放置于上腹区。此方法适用于轻度胃痛的情况。

2.胃黏膜保护剂

胃黏膜保护剂如铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等能够覆盖在受损胃壁表面形成一层保护层，从而减轻菠萝引起的胃部不适。此类药物适合用于缓解由食物刺激引起的一过性胃部不适症状。

3.抑酸药

抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片通过抑制胃酸分泌来减少对受损胃黏膜的刺激，从而缓解胃痛。这类药物主要用于治疗因胃酸过多导致的消化不良及胃痛等症状。

4.解痉药

解痉药如阿托品片、山莨菪碱片能解除平滑肌痉挛，若胃疼是由菠萝诱发的平滑肌收缩所致，则可选用此类药物以缓解疼痛。对于急性的胃肠绞痛有较好的止痛效果。

5.抗生素治疗

如果确定是由于细菌感染引起的胃炎或者溃疡病，在医生指导下服用抗生素类药物如诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等，有助于控制感染，进而缓解胃疼的症状。主要针对由特定细菌感染引起的胃肠道疾病。

建议密切观察胃疼情况，避免食用可能加重胃部不适的食物，如辛辣或高脂肪食品。若胃疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。