自检耳朵听力可以进行简单的耳朵清洁、使用耳塞或耳棉进行听力测试、观察耳鸣情况等。如果自检结果异常或听力问题持续存在，建议进行耳镜检查、纯音测听、声导抗测试、听觉诱发电位和耳蜗电图等专业听力评估。

1.耳镜检查

耳镜检查是一种常见且简便易行的检查方法，能够直接观察外耳道及鼓膜的情况。使用一种小型医疗器械对患者的外耳道和鼓膜进行可视化观察，通常在门诊完成。

2.纯音测听

纯音测听用于评估个体对不同频率声音的感知能力，以确定是否存在听力损失或异常。通过耳机播放一系列频率稳定的声音，记录被试者对这些声音的反应，整个过程约持续30分钟。

3.声导抗测试

声导抗测试旨在评估中耳功能，包括鼓室压力量度以及是否有积液或其他障碍。采用特殊的仪器产生低频响声波入耳，在耳内形成压力差异并测量其反射回声，时间一般不超过5分钟。

4.听觉诱发电位

听觉诱发电位是记录大脑活动响应外部声刺激的一种无创性神经生理学方法。将特定频率、声响信号输入至受试者耳边，然后分析所产生的电信号模式，可能需要多次重复测试。

5.耳蜗电图

耳蜗电图可提供关于内毛细胞功能的信息，有助于诊断感音性耳聋等疾病。利用微电极记录由声刺激引起的内毛细胞动作电位，通常在安静环境下进行。

上述所有检查均应在专业医生指导下进行。在进行耳镜检查时，应避免用手触摸外耳道以防感染；进行纯音测听前应摘除耳塞等物品以免影响结果准确性。