胸闷气短胸口堵得慌恶心想吐的症状可以考虑通过生活方式调整、心理行为疗法、针灸疗法、口服中药调理、胸腔积液引流术等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整通过改善生活习惯、减轻压力来缓解症状。适用于因长期精神紧张导致胸闷气短等不适的情况。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者调整情绪状态。
针对胸闷气短等症状由心理因素引起时可考虑使用。
3.针灸疗法
针灸疗法是传统中医疗法之一，通过刺激穴位达到调节气血的目的。对于某些类型的胸闷气短有效，但须在专业中医师指导下进行。
4.口服中药调理
中药调理以补益气血、调和脏腑功能为目的，适合于部分原因引起的胸闷气短。需个体化配方，并遵循医嘱服用。
5.胸腔积液引流术
胸腔积液引流术是一种常见的介入性诊疗技术，旨在移除胸膜腔内异常积聚液体。当胸闷气短由胸腔积液引起时，应紧急就医，在医生的操作下完成此步骤。
胸闷气短伴有恶心呕吐的症状需要紧急处理。若症状持续不缓解，建议立即就医以便进行进一步检查和确诊，以免延误病情。
