牙龈上出现白色硬包可能是由牙周脓肿引起的。

牙周脓肿是由于长期存在的牙菌斑生物膜引起的牙龈组织深部炎症，炎症会刺激局部毛细血管扩张和通透性增加，导致血液及炎性细胞渗出，从而引发白色硬包的症状。

此外，还应考虑是否为口腔黏膜下纤维化、口腔癌等疾病所致。这些疾病可能需要不同的治疗方式，因此建议及时就医以确定具体原因。

患者平时应注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以免加重症状或影响病情恢复。同时，定期到医院进行口腔检查，以便早期发现和处理问题。