轻度脂肪肝通常表现为腹部不适、乏力、食欲减退、肝区胀满和右上腹痛等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.腹部不适

由于肝脏细胞内脂肪堆积过多，导致肝脏体积增大，在一定程度上会压迫到周围的组织和器官。当压迫到胃部时，就会出现腹部不适的情况。

不适感可能位于上腹部中央或偏右侧，有时伴随消化不良或餐后不适。

2.乏力

因为肝脏是人体重要的代谢器官，具有合成、解毒以及调节水、电解质平衡的作用，而脂肪肝患者会出现肝功能受损的现象，进而影响正常的生理活动，所以会导致乏力的发生。这种疲劳感通常不是由剧烈运动引起的，而是持续存在并伴有嗜睡的症状。

3.食欲减退

由于肝脏炎症或纤维化会影响食物的正常消化吸收，从而引发食欲不振的现象。食欲减退表现为长期感到饱胀或缺乏饥饿感，严重时可导致体重下降。

4.肝区胀满

肝细胞内脂肪过度积累可能导致肝脏肿大，此时局部空间受到挤压，容易产生胀满感。肝区胀满多发生在右上腹部，可能因进食高脂食物或酒精诱发，持续时间长短不一。

5.右上腹痛

如果脂肪沉积导致胆汁淤积性肝炎，则会引起肝脏炎症反应，刺激局部神经，从而引发疼痛。疼痛一般位于右上腹，可能呈钝痛或刺痛，有时可放射至肩背部。

针对轻度脂肪肝的症状，建议进行肝功能测试、血脂检测以评估病情。治疗措施包括饮食调整如低脂饮食和增加体力活动。患者平时应注意避免摄入高脂、高糖食物，保持规律作息，保证充足睡眠，有助于减轻症状并促进健康恢复。