肋软骨炎通过休息及非甾体抗炎药可缓解症状，但无法自愈。

肋软骨炎是由于肋软骨受到慢性劳损或急性挫伤引起的无菌性炎症，一般不会自行痊愈。患者需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗，以减轻不适症状。

若患者的病情在一段时间内没有好转或者出现恶化迹象，应及时就医调整治疗方案。

因为此时可能有继发感染或其他并发症发生。

肋软骨炎患者应避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤。此外，患者平时还要注意保持良好的姿势，有助于减少胸部负担，促进疾病恢复。