骨髓瘤的遗传预防可通过遗传咨询、家族成员监测、健康生活方式、避免接触致癌物质以及定期体检进行。
1.遗传咨询
通过专业评估，了解家族中是否存在相关风险因素，提供个性化的建议。在专业人士指导下进行基因检测和风险评估，以辅助决策是否要孩子。
2.家族成员监测
对有血缘关系的人群进行定期检查，早期发现并干预可能的问题。针对高危人群实施年度或更频繁的筛查，如血液测试、影像学检查等。
3.健康生活方式
良好的生活习惯有助于降低某些与遗传有关疾病的风险。提倡均衡饮食、适量运动、充足睡眠，减少吸烟酗酒等不良习惯。
4.避免接触致癌物质
长期或大量接触特定化学物质可能会增加患癌风险。尽量远离已知致癌源，工作中采取安全措施保护自己。
5.定期体检
定期体检可早期发现潜在健康问题，提高治疗成功率。推荐每年至少一次全面健康检查，包括常规实验室检验及影像学检查。
若患者已经确诊为多发性骨髓瘤，则应积极配合医生接受规范化疗方案，如应用环磷酰胺、异环磷酰胺等药物。
