黑芝麻吃多了通常没有明显副作用。

黑芝麻中含有丰富的营养物质如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，适量食用可以为人体提供必要的营养成分，并促进身体健康。虽然黑芝麻具有一定的营养价值，但由于其含有的脂肪和糖分较高，如果过量食用，可能会导致血脂升高，从而引发心血管疾病。此外，长期过量摄入还可能引起肥胖等问题。

基于上述考虑，建议在日常饮食中适量食用黑芝麻，以确保健康。

由于个体差异，对于体质特殊或存在某些基础疾病的人群而言，如高脂血症患者，过多摄入可能导致病情加重，出现头晕、乏力等症状。

因此，在食用黑芝麻时需注意控制摄入量，避免因过量摄入而引起的不良反应。同时，应注意观察自身身体状况，若发现异常应及时就医处理。