睡觉起来肩胛骨后背疼可能是睡眠姿势不当、床垫过硬过软等原因导致的。

睡眠姿势不当会导致肌肉长期处于紧张状态，易发生痉挛和劳损，从而引起疼痛；床垫过硬会增加脊柱的压力，过硬过软都会影响正常的血液循环，造成血液流通不畅，从而诱发疼痛。

此外，如果患者存在局部肌腱炎或颈椎病等疾

病，在睡眠过程中由于枕头过高或者睡姿不当等因素刺激，也可能会出现上述症状。

针对睡觉起来肩胛骨后背疼的症状，建议适当休息，并注意观察有无缓解。若持续疼痛且无法自行缓解，则应尽快就医检查以确定具体原因并接受相应治疗。