侧睡不打呼平躺打呼噜

侧睡不打呼平躺打呼噜可能是肥胖、鼻中隔偏曲等原因引起的。

肥胖患者体内的脂肪会增多，当脂肪在脖子部位大量囤积时，可能会对气管造成一定的压迫，进而影响正常的通气功能，所以会出现侧睡不打呼平躺打呼噜的情况。鼻中隔偏曲会导致一侧鼻腔通气量减少，仰卧位时头面部与枕头紧密接触，使得鼻腔通气受限，从而出现打鼾的情况。因此，对于肥胖或者存在鼻中隔偏曲的人群而言，在平躺时更容易发生打鼾现象。

此外，睡眠姿势也可能会影响打鼾的程度，如习惯性仰卧或俯卧者可能比侧卧者更易打鼾。

为避免平躺时打鼾加重，建议采取侧卧位睡眠，并使用适当的枕头调整头部位置，以改善呼吸道通畅。但若打鼾伴随呼吸暂停等严重症状，则需及时就医诊治。