肛门指检后疼痛可以考虑中药外敷、坐浴、非甾体抗炎药、肛门括约肌松弛剂、镇痛药物等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在问题。
1.中药外敷
使用具有消炎止痛功效的中草药材制成药膏或贴片，局部外敷于患处，如白芷、防风等。可以缓解因肛门指检引起的轻微炎症和肿胀。适用于轻度至中度的术后疼痛及不适感。主要针对那些期望减少口服药物摄入量的患者。
2.坐浴
利用温热作用促进局部血液循环，减轻肌肉紧张和痉挛状态；同时可辅助降低神经敏感性而达到止痛效果。对于改善局部微循环有良好作用，并能有效缓解由感染所致之肛门区域不适症状。
3.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛和抗炎的作用。适用于轻至中度的术后急性期疼痛管理以及某些慢性疾病相关性疼痛控制。
4.肛门括约肌松弛剂
这类药物能够使肛门括约肌放松，从而减轻由于括约肌紧张导致的疼痛。主要用于治疗肛门括约肌紧张引起的疼痛。
5.镇痛药物
通过影响中枢神经系统内阿片受体的功能来缓解疼痛。广泛应用于各种类型的术后及创伤后疼痛管理。
在进行肛门指检后，应避免立即进食固体食物，以免刺激直肠引起不适。建议采取侧卧位休息，以减少对肛门的压力，促进伤口愈合。
