憋尿不会直接引起肾囊肿，但可能导致膀胱壁的压力增加，从而影响泌尿系统的健康。
肾囊肿与多种因素有关，如年龄、遗传等，而憋尿主要是使膀胱内压力增高，压迫到输尿管，长时间如此会导致尿液逆流进入肾盂，形成肾积水，严重时可诱发肾炎，甚至会增加患肾癌的风险，因此频繁憋尿不利于身体健康。
肾囊肿可能由遗传因素导致，例如多囊肾病，这属于常染色体显性遗传疾病，患者通常会出现双侧肾脏出现大小不一的多个囊肿，伴有血尿、高血压等症状。
在日常生活中，应避免长时间憋尿，以免加重不适症状，还应注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持外阴部清洁干燥。此外，对于有家族史的人群而言，建议定期体检以监测肾囊肿的发展情况。
