颈椎间盘突出颈椎骨质增生

针对颈椎间盘突出和颈椎骨质增生的症状，可以采取非手术疗法进行缓解。

非手术疗法包括物理疗法、药物治疗以及生活方式调整，能够有效减轻症状，促进病情恢复。物理疗法通过热敷、牵引等方式放松肌肉，缓解疼痛；药物治疗主要是口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛消炎；生活方式调整包括改善睡眠姿势、减少手机电脑使用时间等。

对于非手术疗法无效或病情进展较快者，可考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。

在治疗过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈椎负担。同时注意颈部保暖，避免受凉，以促进病情恢复。