刷牙时牙龈经常出血可能是维生素C缺乏、牙龈炎或牙周炎等导致的。
刷牙时牙龈出血可能与维生素C缺乏引起的毛细血管脆弱性增加有关。此外，还可能是由于存在炎症反应如牙龈炎或牙周炎，此时局部组织脆性增高，在机械刺激下容易引起出血。维生素C缺乏可能导致牙龈肿胀、易出血；牙龈炎则伴随红肿、触痛、口臭等症状；而牙周炎则会出现牙龈退缩、咀嚼困难等情况。
针对这种情况，可以进行口腔检查以评估牙龈健康状况，包括观察牙龈颜色、质地和出血情况。
必要时，医生还可能会建议进行全血计数、凝血功能测试以及细菌培养来排除其他潜在原因。维生素C缺乏可通过口服维生素补充剂纠正，同时调整饮食结构富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。对于牙龈炎或牙周炎，则需要专业口腔护理和抗生素治疗，例如使用含氟牙膏、定期深度清洁和遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热食物，以减少对牙龈的刺激。还要均衡饮食，确保摄入足够的维生素C和其他营养素，支持牙龈健康。
