痛经可以考虑使用当归、川芎、白芍、丹参、益母草等中药进行调理。由于痛经症状可能与多种疾病相关，建议在使用前咨询专业中医师或妇科医生以确保安全和有效。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于痛经患者，可以起到活血化瘀的作用。

但需注意的是，月经量多者不宜服用该药物。

2.川芎

川芎能行气活血，疏通经络，从而缓解痛经的症状。使用时应注意不宜过量，以免引起头痛等不良反应。

3.白芍

白芍可养血柔肝，缓急止痛，适用于痛经引起的腹痛等症状。脾胃虚弱者慎用，以免出现腹泻、恶心呕吐等不适症状。

4.丹参

丹参能够促进血液循环，缓解因气血不畅导致的痛经。对该药物过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5.益母草

益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，痛经患者遵医嘱服用后，其活血调经的作用有助于改善痛经的情况。需要注意的是，阴虚血少所致的月经失调不宜单独使用。

此外，痛经患者还可以通过艾灸足三里穴、关元穴等方式来缓解疼痛。若痛经持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。