戒奶时，如果存在涨奶、疼痛等不适症状，可以在医生指导下使用回奶片进行治疗。

回奶片中含有一些具有回奶作用的中药成分，如炒麦芽、芒硝等，这些药物能够降低催乳素的活性，从而减少乳汁的分泌。此外，回奶片还可以通过影响垂体前叶的功能来减少乳汁的产生。需要注意的是，在使用回奶片的过程中，应密切观察身体反应，如出现异常应及时停药并向医生咨询。

在戒奶期间，建议逐渐减少喂奶次数，并采取冷敷或穿着紧身胸罩等方式缓解涨奶和疼痛。

戒奶过程中，需关注乳房变化，避免乳腺炎的发生，同时注意营养均衡，确保身体健康。