脑卒中和脑梗不是一个病，前者包括了后者的多种类型。

脑卒中是一个广义的概念，指突发的、短暂性的大脑血液循环障碍，通常分为脑梗死和其他类型的脑卒中两大类。而脑梗死则特指由脑动脉闭塞导致的局部缺血性损伤，其病因、发病机制及治疗方法与脑栓塞、脑梗死有所不同。因此，两者不能混为一谈。

除脑梗外，脑卒中的其他类型还包括脑出血、短暂性脑缺血发作等，这些疾病都可能导致不同程度的大脑功能障碍。

在关注脑卒中和脑梗差异的同时，应注意预防措施的全面性和个体化，并定期进行健康体检以早期发现潜在风险因素。