直肠脱垂可通过中药调理、腹部按摩、肛门功能锻炼等非手术治疗方法来辅助治疗。
1.中药调理
通过服用具有补中益气、升阳固涩功效的中药方剂，如补中益气汤等，可以促进肠道功能恢复。适用于轻度直肠脱垂患者，可作为辅助治疗手段。
2.腹部按摩
腹部按摩能够增加腹肌力量及盆底肌肉张力，改善血液循环，从而预防和减轻直肠脱垂症状。此方法适合于所有人群日常自我保健使用。
3.肛门功能锻炼
肛门功能锻炼包括提肛运动和骨盆底肌肉收缩练习，旨在增强肛门括约肌和盆底肌群的力量，有助于支持直肠位置。每日多次进行训练，特别对于术后康复期或无法接受手术者尤为重要。
在尝试自行恢复前，应先咨询专业医生的意见以排除其他潜在疾病。若发现有血便、疼痛加剧等情况，则需立即就医以免延误病情。
