胚胎和囊胚的区别在于体内的发育情况、适用人群、价格等不同。通常胚胎会在子宫内发育成囊胚，囊胚则是在体外培养了5-6天，优质胚胎优质胚胎，然后再移植到宫腔内发育。

1、体内的发育情况：胚胎是在受精卵发育成囊胚后，不断分裂增殖，当发育成囊胚后，囊胚则会在子宫内继续发育，然后形成胎盘、胎儿等。通常囊胚在受精卵发育成囊胚后，会在宫腔内发育，因此囊胚可以生长在子宫内，也可以生长在子宫外，如输卵管、卵巢等;

2、适用人群：胚胎主要适用于无法进行试管婴儿的女性，或者想要生育的夫妻;而囊胚适用于部分不孕症女性，如多囊卵巢综合征患者;

3、价格：通常胚胎的价格要比囊胚的价格高，因为胚胎是体外培养，发育成囊胚后，再移植到宫腔内才能继续发育成囊胚，并且囊胚培养的时间较长，需要的费用也会更多。一般情况下囊胚一次移植成功率在40%-50%，因此患者可在医生建议下根据自身的需求选择适合自己的胚胎;

4、其他：囊胚移植后在宫腔内的发育，要比胚胎移植成功后所需的时间长，并且囊胚移植后并发症发生的几率也会更低。

胚胎和囊胚都可以在女性体内正常发育，但囊胚的成功率会更高。建议在进行胚胎移植或者囊胚移植后，要注意适当休息，避免剧烈运动或过度劳累，以免影响胚胎移植的成功率。