14岁女孩月经不规律通常属于正常现象。

14岁女孩处于青春期，此时体内激素水平变化较大，可能会导致月经不规律。这是正常的生理现象，随着年龄的增长，身体逐渐发育成熟，月经周期会趋于稳定。如果月经不规律的情况持续存在或者伴有其他异常症状，建议及时就医进行相关检查，如妇科超声检查等，以排除其他潜在的生殖系统疾病。

此外，还应考虑是否存在卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等情况。针对不同的原因，治疗方案也不同。

对于14岁女孩来说，家长应注意关注其月经周期的变化，并提供必要的支持与指导。同时，强调均衡饮食和适量运动的重要性，有助于促进身体健康和内分泌平衡。