人体蛋白偏低可能导致水肿、疲劳、皮肤弹性差、脱发、肌肉痉挛等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.水肿
蛋白质是维持身体正常功能所必需的营养素，其在体内参与多种代谢过程。当蛋白质摄入不足时，会导致体内的水分潴留，从而引发水肿。水肿通常发生在身体低垂部位，如早晨的眼睑和脚踝。
2.疲劳
蛋白质是构成肌肉、韧带等组织的重要成分，能为身体提供能量。
当蛋白质水平较低时，身体无法有效地利用能量储备，导致感到疲乏无力。这种疲劳感可能伴随全身，但也可能集中在特定的肌肉群中。
3.皮肤弹性差
皮肤由胶原蛋白和弹性纤维组成，这些结构需要蛋白质来维持其完整性。缺乏蛋白质会影响皮肤的弹性和紧致度。皮肤可能会变得松弛、干燥或出现皱纹。
4.脱发
头发的主要成分之一是角质蛋白，其生长和健康依赖于蛋白质供应。低蛋白可能导致毛囊营养不良，进而引起脱发。脱发通常表现为头发稀疏或发际线后移，特别是在头顶区域。
5.肌肉痉挛
蛋白质是构建和修复肌肉所必需的，低蛋白水平可能导致肌肉强度下降和易发生痉挛。肌肉痉挛可能突然发生，通常涉及一条或多条腿肌群，有时伴有疼痛或抽搐。
针对低蛋白血症的症状，建议进行血液生化检测以评估血液中的白蛋白浓度。治疗措施可能包括调整饮食，增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、瘦肉和豆类。同时注意避免高盐食物，以免加重水肿症状。
