子宫内膜息肉患者不宜食用高雌激素含量食物、辛辣刺激性食物、生冷食品、过敏原性食物以及酒精类饮品。需要注意的是，食物并不能直接治疗子宫内膜息肉，患者应遵循医嘱进行治疗。

1.高雌激素含量食物

高雌激素含量食物包括黄豆、黑豆等，因为含有较高的植物雌激素，可能会促进子宫内膜生长。摄入上述食物后可能加重病情，不利于疾病的恢复。

因此，建议患者避免食用此类食物。

2.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，会增加体内炎症反应，可能导致子宫内膜充血水肿，进而加重息肉症状。过多摄入这类食物会导致内分泌紊乱，从而影响病情恢复。患者平时要减少这类食物的摄入量。

3.生冷食品

生冷食品如冰淇淋、西瓜等，过食寒凉之品，容易损伤人体阳气，导致脏腑功能减退，引起气血凝滞，出现下腹隐痛、月经失调等症状。这些食物会加剧子宫收缩，使疼痛感更加明显。对于患有子宫内膜息肉的患者来说，应尽量避免食用。

4.过敏原性食物

过敏原性食物包括虾蟹、芒果等，如果对某些食物过敏，食用后会引起机体免疫系统的异常反应，导致组织损伤和炎症发生。当患者食用了致敏食物之后，身体会产生大量的组胺物质，这种物质具有扩张血管的作用，从而诱发或加重子宫内膜息肉的症状。患者需要远离已知过敏源。

5.酒精类饮品

酒精类饮品包括啤酒、白酒等，由于酒精能够降低人体免疫力，加快血液循环速度，从而促进息肉增长。长期大量饮酒会使肝脏负担加重，导致肝细胞受损，进一步影响到雌激素水平的正常代谢，间接地促进了子宫内膜息肉的发生和发展。患者应注意控制酒精摄入量。

患者日常生活中需注意饮食调理，避免食用上述提及的食物。同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。建议患者进行适量运动，如慢跑、瑜伽等，以增强体质，但要避免剧烈运动以免加重病情。