宫腔粘连导致的子宫缩小可以通过宫腔镜下粘连分解术、腹腔镜下粘连松解术、激素疗法、中药调理等方法进行治疗。

1.宫腔镜下粘连分解术

通过宫腔镜技术直接观察并处理粘连组织，达到解除粘连的目的。主要用于轻至中度宫腔粘连患者。

2.腹腔镜下粘连松解术

在全麻下使用微创技术进入腹腔，在直视下切除或剪开粘连带。适用于存在盆腔粘连且需同时处理者。

3.激素疗法

通过口服或注射高剂量雌孕激素来调节子宫内膜生长，促进子宫恢复。适合于因内分泌失调引起的轻微子宫收缩异常。

4.中药调理

中医师根据个体差异开具方剂，如当归、川芎等活血化瘀药材，以改善子宫血液循环。对于术后恢复期或有气血不足症状者适用。

针对宫腔粘连引起子宫缩小的情况，应避免过度劳累及精神压力，以免影响身体恢复。合理饮食，富含营养，有利于机体康复。