一天流两次鼻血不正常。

一天流两次鼻血属于频繁的鼻出血，可能与遗传性出血性毛细血管扩张症、凝血功能障碍等疾病有关，这些疾病会导致毛细血管壁脆弱性增加或凝血过程异常，从而引起反复鼻出血。如果患者经常出现不明原因的鼻出血，应尽快就医以便进行血液学检查以确定具体原因。

此外，若患者既往有高血压病史，则在血压控制不佳的情况下也可能会导致鼻腔黏膜毛细血管破裂而引起出血。

这是因为长期的高血压可使血管壁增厚、硬化，当血压突然升高时，容易造成局部血管破裂出血。

日常生活中要避免剧烈运动以及用力擤鼻涕，以免加重症状。同时还要保持鼻腔湿润，适当饮水也有助于减少鼻出血的发生。