睡觉时左侧肩胛骨处后背疼痛可能源于睡眠姿势不当、局部血液循环不畅等非疾病因素，也可能是胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症等疾病因素导致的。
非疾病因素如睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张或劳损，进而引起疼痛；局部血液循环不畅则会造成缺血缺氧性改变，引起疼痛感。而疾病因素如胸椎间盘突
出症、腰椎间盘突出症等，都可能因脊柱结构异常对周围神经产生压迫作用，导致该区域出现持续性的疼痛症状。
如果患者存在外伤史，则应考虑是否为软组织损伤所致。此外，还应注意是否存在长期久坐不动、长时间伏案工作等情况，这些因素也可能引发背部不适。
日常生活中要注意保持良好的睡姿，避免长时间处于一个姿势，还要注意做好保暖措施，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医以便明确诊断并接受相应治疗。
