女孩初来月经不规律可以采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果月经不规律的情况持续或伴有严重症状，建议及时就医以获得专业指导。

1.生活方式调整

建议保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等。此方法适用于改善体质，进而影响内分泌状态，对月经周期有一定帮助。

2.营养补充

通过增加铁质、维生素D等营养素摄入量来辅助调节月经周期。适合于因营养不良导致经期紊乱的患者。需监测血象及生化指标变化以评估效果。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌激素、孕激素替代治疗，可以纠正体内激素失衡。主要针对由于激素水平异常引起的月经不规律。在使用过程中需要定期检查副作用。

4.中药调理

中医认为月经不调与气血失调有关，可通过中药调理来平衡阴阳。对于气滞血瘀所致者有较好效果。服药期间应注意观察是否有过敏反应发生。

5.子宫内膜刮除术

手术直接移除了部分子宫内膜组织，从而达到止血的目的。当上述非手术方法无效时可考虑采用。术后应预防感染，并注意休息。

若月经不规律的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。