牙龈癌的发生与长期吸烟、长期咀嚼槟榔、口腔卫生不良、遗传因素、慢性炎症或感染等有关，但不包括牙周病。

1.长期吸烟

烟草中的有害物质会导致DNA损伤和细胞过度增生，从而增加癌症风险。戒烟是预防牙龈癌的有效方法之一。

2.长期咀嚼槟榔

槟榔中含有致癌物质，如硝酸盐和亚硝酸盐，这些物质可以转化为具有致癌性的亚硝胺。减少或停止咀嚼槟榔可降低患牙龈癌的风险。

3.口腔卫生不良

细菌产生的毒素和食物残渣分解产物可能导致口腔黏膜细胞DNA受损，进而诱发肿瘤形成。定期刷牙、使用牙线以及漱口等良好口腔卫生习惯有助于减少致病菌数量，降低罹患几率。

4.遗传因素

某些基因突变可能增加个体患上特定类型癌症的风险，包括牙龈癌。家族中有癌症患者时，应特别关注并定期进行相关检查。

5.慢性炎症或感染

持续的口腔炎症或感染可能导致细胞异常增长和分化，从而增加癌变的可能性。及时治疗龋齿或其他口腔疾病是关键所在。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于存在上述危险因素的人群。必要时，医生可能会推荐进行活检以确定是否存在癌前病变或早期癌症。