身体缺钙可能导致抽筋、痉挛、乏力、骨质疏松、牙齿脱落等症状，建议及时就医进行钙质检测和补充。
1.抽筋
当身体缺钙时，会导致神经和肌肉兴奋性增高，从而引发抽筋的症状。这种症状通常发生在腿部或手臂等肌肉丰富区域，在夜间或活动后容易发生。
2.痉挛
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉收缩不协调，进而引发痉挛。痉挛可能发生在任何部位，但常见于小腿腓肠肌。
3.乏力
缺钙影响神经和肌肉的正常传导，使肌肉力量下降，导致乏力感。乏力感可能出现在全身各个部位，尤其是在长时间站立或走路后更为明显。
4.骨质疏松
缺钙会使得骨骼中的钙含量减少，导致骨密度降低，易发生骨折。骨质疏松的发生是由于骨量减少、骨微结构退变，造成骨脆性增加。骨质疏松症患者可能会感到腰背疼痛或全身骨骼酸痛，严重时甚至轻微跌倒即可导致骨折。
5.牙齿脱落
缺钙可能导致牙槽骨吸收，牙齿支持组织变得脆弱，从而引起牙齿脱落。牙齿脱落通常发生于下颌前磨牙或臼齿，但也可能涉及其他牙齿。
针对身体缺钙的相关症状，建议进行血液中钙离子浓度检测以及维生素D水平测定以评估体内钙代谢状态。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，同时适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，有助于改善症状。
