蛋白尿和尿蛋白不一样，前者涉及长期的蛋白质排泄异常，后者关注的是短期内的蛋白质浓度变化。

蛋白尿指的是尿液中蛋白质含量超过正常范围，通常是由于肾脏疾病或其他系统性疾病引起，其发生机制涉及到肾小球过滤和肾小管重吸收的功能障碍。尿蛋白则是在一定时间内的尿液中检测到的蛋白质含量超过正常范围，可能是暂时的因素，如体位改变、发热、剧烈运动等生理因素，也可能是病理因素，如泌尿系感染、结石、肿瘤等。

如果患者存在高血压或糖尿病，则可能因为血压控制不佳或血糖波动导致短暂性的尿蛋白升高，但不一定是持续存在的蛋白尿。

在诊断蛋白尿或尿蛋白时，应区分是生理性原因还是病理性原因引起的，并采取相应的治疗措施。日常生活中注意均衡饮食，避免高盐摄入，保持规律的体育活动，以促进健康的生活方式。