钝挫伤是指身体受到外部物体的挤压或碰撞后引起的软组织损伤。

钝挫伤是由外力作用于人体表面而引起的一种闭合性软组织损伤。

由于外界压力导致皮肤下的毛细血管破裂出血，从而出现肿胀、疼痛等症状。典型表现为受伤部位疼痛、肿胀、淤血等，严重时可能出现活动受限。

可通过触诊、视诊以及超声波检查来评估受损区域的情况。必要时还可进行X线检查以排除骨折或其他骨骼损伤。一般可采用冷敷缓解肿胀和疼痛，对于开放性伤口则需清洁消毒并预防感染。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行镇痛治疗。

建议避免剧烈运动以促进患处恢复，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体机能修复。