每天适量饮用藿香正气水可能有助于祛除体内的湿气。

因为藿香正气水中含有的苍术、厚朴等药材具有一定的燥湿作用，能够缓解因湿邪所致的症状。

但具体效果还需结合个人体质及病情综合考虑，并遵医嘱进行用药调整。此外，若患者对本品过敏，则不建议继续使用，以免诱发瘙痒、红肿等不适症状。

如果存在湿气重的问题，还可以通过饮食调理、艾灸等方式来改善症状。

日常生活中注意避免食用生冷、油腻的食物，以免加重湿气。同时还要保持居住环境干燥通风，有利于减少湿气侵袭的机会。