散光眼一般不能自行恢复。

散光主要是因为眼球发育异常、遗传因素、外伤等原因引起的眼部光学系统各径线上的屈光力不同所致，这些原因导致的角膜形态改变通常是不可逆的，因此散光眼通常不会自愈。散光患者需要定期复查，以监测病情变化，并采取适当的措施进行干预。

对于规则散光且度数较低者，可通过配戴框架眼镜或隐形眼镜来矫正视力，减少不适症状。

建议散光患者避免长时间盯着电子屏幕，注意眼部卫生，保持良好的生活习惯，有助于减缓近视的发展速度。