慢性腹泻可以通过饮食疗法、中药调理、肠道微生物群调节、镇静剂、抗生素治疗等方法来进行调理。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻胃肠负担。适用于轻度腹泻患者，旨在改善症状，不影响疾病进程。

2.中药调理

根据中医辨证论治原则，选用具有健脾益气、温中止泻功效的方剂和草药，如四君子汤、理中丸等。针对脾胃虚弱引起的慢性腹泻，可增强消化吸收功能，缓解腹泻症状。

3.肠道微生物群调节

通过补充有益菌群或抑制有害菌群来恢复肠道微生态平衡，常用方法包括发酵食品摄取、益生菌制剂等。适合因肠道菌群失调导致的慢性腹泻，有助于稳定肠道环境。

4.镇静剂

镇静剂可以解除平滑肌痉挛状态，从而达到止泻的目的。常用的有苯巴比妥片、阿普唑仑片等。对于功能性消化不良所致的慢性腹泻有效，但需遵医嘱使用。

5.抗生素治疗

抗生素能够杀灭或抑制致病性细菌，从而减少感染源对肠黏膜的损伤，缩短病程。若是由细菌感染引起时，可在医生指导下使用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。