如何缓解感冒引起的鼻腔异物感和干呕

缓解感冒引起的鼻腔异物感和干呕可以采取中药调理、蒸汽吸入、盐水漱口、抗组胺药、解热镇痛药等方法。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽止咳功效的中成药来缓解症状。

适用于感冒后期遗留咳嗽、痰多等不适症状的情况。

2.蒸汽吸入

利用加湿器产生的蒸汽对准面部进行吸入以湿润呼吸道。适合于改善因感冒引起的干燥性鼻塞及咽喉不适。

3.盐水漱口

使用生理盐水漱口可减少口腔细菌数量从而缓解干呕。对于存在轻微喉咙疼痛或消化不良者有较好效果。

4.抗组胺药

抗组胺药物能够阻断组织胺受体,减轻黏膜水肿,从而缓解流涕、打喷嚏等症状。可用于缓解感冒引起的过敏反应如流涕、打喷嚏等。

5.解热镇痛药

此类药物能抑制前列腺素合成,具有解热、镇痛和消炎的作用,可以有效缓解发热、头痛、肌肉酸痛等症状。当患者出现高热不退时,可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方解热镇痛药进行治疗。

在感冒期间，建议增加水分摄入量，保持室内空气流通。饮食上宜选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重鼻腔异物感和干呕的症状。