大便发黑舌头发黑可能是由食物因素、铁剂服用、上消化道出血、血液系统疾病、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.食物因素
摄入大量黑色素含量较高的食物如猪血、鸭血等，会导致粪便和舌头发黑。
通常不需要特殊处理，停止食用相关食物后可自行恢复。
2.铁剂服用
铁剂通过口服进入体内，在胃酸的作用下形成硫化亚铁，导致粪便和舌头发黑。这是正常现象，不必过于担心。患者可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于促进身体新陈代谢。
3.上消化道出血
上消化道出血时，由于血液中的红细胞破坏，会产生含铁血黄素，进而出现舌头发黑的现象。同时，当血液经过肠道时，其中的血红蛋白会被分解成铁离子，与肠内的硫化物结合形成硫化亚铁，使粪便呈现黑色。对于轻度出血者，可通过输液补充血容量，纠正贫血状态，常用药物有葡萄糖注射液、氯化钠注射液等。
4.血液系统疾病
血液系统疾病可能导致凝血功能障碍，引起呕血、便血等症状，血液中的铁元素随排泄物排出体外，从而导致舌头发黑。此外，还可能伴随乏力、面色苍白等症状。针对此类病症，可在医生指导下使用维生素K1注射液、氨甲苯酸注射液等止血药物进行治疗。
5.药物副作用
某些药物可能会导致黑色素沉着，引起舌头发黑的情况发生。这主要是因为这些药物中含有能够促进黑色素合成的成分，从而使舌面色素加深。若无其他不适症状，则无需进行特殊处理，停药后即可恢复正常。
建议定期复查以监测病情变化，必要时进行电子胃镜、结肠镜检查以及血常规、生化检查等，以排除潜在的健康风险。日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间。
