怀孕初期可以适量食用巧克力。
怀孕初期适当食用巧克力不会对胎儿产生不利影响，而且还可以起到一定的安胎效果。因为巧克力中含有一定量的咖啡因以及可可碱成分，这两种物质能够起到兴奋神经的作用，从而达到镇静安神的效果。但是要避免过量食用，否则可能会引起失眠、心悸等症状发生。
怀孕期间，孕妇的身体状况会发生变化，因此在饮食方面需要特别注意。除了巧克力外，许多食物都可能会影响胎儿健康，例如生鱼片、未煮熟的肉类等。
孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿发育所需的各种营养素。建议定期进行产前检查，及时发现并处理任何可能出现的问题。
