颈椎活动受限可以考虑采取颈椎牵引、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎微创手术等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.颈椎牵引

通过使用重力作用于头颈部来缓解压力，增加椎间隙宽度，从而减轻疼痛和改善活动范围。适用于因颈椎间盘突出导致局部压迫而引起的活动受限。

2.非甾体抗炎药

这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。可用于缓解由类风湿性关节炎等疾病所致的颈椎活动障碍。

3.肌肉松弛剂

此类药物可以降低肌肉紧张度，有助于放松颈部肌肉，提高颈椎灵活性。对于因颈部肌肉僵硬导致的活动受限有较好的缓解作用。

4.神经根阻滞注射

在影像学引导下将局麻药注入神经周围，以减少神经根的炎症和水肿，缓解疼痛。此方法常用于治疗由于神经受压引起的颈椎活动受限及相关症状。

5.颈椎微创手术

通过小切口在可视条件下移除致压物或修复受损结构，达到解除神经压迫的目的。针对特定类型的颈椎病如骨刺形成导致的活动受限或其他结构异常情况有效。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈椎负担。日常生活中可适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有利于增强颈部肌肉力量，但需注意控制运动强度和时间，以免引起过度劳累。