腰椎间盘突出射频消融术后的恢复时间通常在1-3个月，恢复时间因人而异，取决于个体差异、损伤严重程度及是否有并发症。
腰椎间盘突出射频消融术是通过射频消融技术治疗腰椎间盘突出的微创手术，通过减少神经根的炎症和水肿来缓解疼痛。术后恢复时间通常在1-3个月，因为射频消融术是非侵入性的，对周围组织的损伤较小，不会影响正常的活动范围。如果患者有严重的椎间盘突出或伴有神经根受压，可能会导致恢复时间延长，因为这些情况需要更长时间的康复和物理治疗。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重腰部负担。
