适量饮用通常不会导致不孕不育;过量饮用可能引起不孕不育。
少量的咖啡因和酒精可以促进代谢,改善微循环,提高性欲,从而有助于提高受孕几率。但是大量摄入会导致中枢神经系统兴奋,出现失眠多梦、焦虑不安等症状,甚至会引起内分泌紊乱,严重时可导致不孕不育。
长期或过量食用辛辣刺激性的食物、吸烟酗酒等不良生活习惯也可能会增加不孕不育的风险。
对于备孕期的女性而言,均衡饮食是关键,避免过度依赖某种食品或饮品来达到健康状态。此外,建议定期体检以监测生育能力,并在发现问题时及时就医。
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