亚健康不是病毒性疾病。

病毒性疾病是由各种病毒引起的传染病，具有传染性强、传播迅速等特点。而亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，通常表现为疲劳、失眠等症状，不具传染性。

虽然亚健康不是病毒性疾病，但其症状可能与某些感染性疾病相似，例如流感等。因此，在诊断时需排除感染的可

能性。

在面对亚健康的状况时，建议患者适当运动，提高身体免疫力，同时保持良好的作息习惯，有助于改善亚健康状态。