喉咙里溃疡可以考虑中药调理、含漱剂、局部麻醉、激光治疗、微波治疗等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有严重疼痛，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中成药来缓解症状。对于轻度喉咙溃疡患者有一定的效果。但需注意个体差异及可能存在的过敏反应。

2.含漱剂

使用含有抗菌或抗病毒成分的含漱剂每日多次漱口以减轻炎症。适用于改善口腔及咽喉部黏膜损伤引起的轻微不适。使用时应按说明书指导正确调配浓度。

3.局部麻醉

在专业人员指导下使用局部麻醉药物如利多卡因凝胶覆盖于溃疡处以减少疼痛。主要针对缓解喉咙溃疡带来的疼痛感，在使用前确保无禁忌证并遵循正确的用药方法。

4.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于溃疡区域，促进愈合。适合表浅且较大面积的溃疡。治疗前后需注意口腔卫生，并按医嘱调整饮食。

5.微波治疗

微波辐射促使细胞新陈代谢加快，有助于加速溃疡面修复。可考虑用于治疗难治性或较大直径的喉咙溃疡。治疗期间避免过量摄入刺激性食物。

喉咙溃疡期间，建议避免辛辣、酸涩食物，以免加重疼痛和延缓愈合过程。同时保持充足的休息，避免吸烟和饮酒，有利于促进机体康复。