抑郁与神经衰弱的区别在于情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍以及心理生理症状。

1.情绪低落

抑郁时患者会出现持续性的情绪低落、兴趣丧失等症状；而神经衰弱患者的症状是脑力易疲劳，表现为精神易兴奋和易疲劳。

2.思维迟缓

抑郁患者会感到思维迟钝，行动缓慢，做事情效率低下；神经衰弱患者则没有这种表现，其主要症状为失眠、头痛等。

3.意志活动减退

抑郁患者还会出现意志活动减退的现象，如不爱打扮自己，不愿参加社交活动，生活懒散，被动依赖等；神经衰弱患者通常不会出现这种情况。

4.睡眠障碍

抑郁患者常伴随入睡困难、早醒等睡眠障碍；神经衰弱患者则可能有入睡困难或睡眠浅表等问题，但一般不存在早醒现象。

5.心理生理症状

抑郁患者还可能会出现食欲下降、体重减轻、性欲减退等情况；神经衰弱患者则可能出现心悸、胸闷、消化不良、阳痿、早泄等症状。

无论是抑郁还是神经衰弱，都应关注自身心理健康，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。