人体皮质醇具有免疫调节、抗炎作用、应激反应调节、糖代谢调节、血压调节等功效和作用。
1.免疫调节
皮质醇通过影响T淋巴细胞活性来调节机体的免疫应答，从而发挥免疫调节作用。
2.抗炎作用
皮质醇能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织损伤和水肿，具有抗炎作用。
3.应激反应调节
皮质醇在应激状态下会增加分泌量，帮助身体应对紧急情况，但长期高皮质醇水平会导致健康问题。
4.糖代谢调节
皮质醇能促进肝糖原分解和葡萄糖异生，提高血糖浓度以满足机体的能量需求，同时也能抑制胰岛素的分泌，减少葡萄糖的利用，防止血糖过低。
5.血压调节
皮质醇能使小动脉收缩，从而升高血压；还能刺激肾上腺素的分泌，进一步加强血管收缩效应。
若需要监测体内皮质醇水平，建议进行血液或尿液检测。保持规律作息有助于降低皮质醇水平，而均衡饮食和适量运动则有利于维持正常的生理功能。
