重感冒时，可以考虑使用退热镇痛药、抗组胺药、咳嗽药、鼻腔冲洗、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.退热镇痛药

退热镇痛药通过抑制前列腺素合成来降低体温和缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。适用于发热伴随轻至中度疼痛的情况。

2.抗组胺药

抗组胺药能有效阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的症状，如氯雷他定、西替利嗪等。适合于缓解流涕、打喷嚏等过敏性症状。

3.咳嗽药

咳嗽药可以起到止咳化痰的作用，从而缓解呼吸道不适，例如右美沙芬、氨溴索等。对于有干咳或轻微痰液者可使用。

4.鼻腔冲洗

鼻腔冲洗能够清除鼻腔内的分泌物及异物，改善通气，常用生理盐水或专用冲洗液。可用于缓解因感冒引起的鼻塞、流涕等症状。

5.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血，具有一定的解表散寒效果，常选用风池、大椎等穴位。针对缓解感冒所致的头痛、身体酸痛等问题。

在感冒期间，患者应充分休息，保证充足水分摄入。饮食上宜选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。