怀孕7个月尿频通常属于正常现象。

怀孕后随着胎儿生长发育，子宫逐渐增大，会对膀胱产生一定的压迫作用，进而使膀胱的有效容量减少，因此会出现尿频的情况。

这属于正常的孕期生理反应，一般不需要过于担心。

如果孕妇还伴有尿急、尿痛等症状，则可能是泌尿系统感染导致的，此时则不正常。需要及时就医检查确诊病因遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、阿莫西林等。

建议孕妇在日常生活中适当增加饮水量，有助于促进身体的新陈代谢，但应避免过量摄入水分，以免加重尿频的症状。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴部位清洁干燥。