身上容易长结石可能是由于代谢异常、尿路梗阻、饮食习惯、长期卧床、药物副作用等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.代谢异常

代谢异常可能导致钙、草酸等物质在体内积累，形成结晶并逐渐发展成结石。

针对代谢异常引起的结石，可以考虑使用柠檬酸钾预防肾结石，或者使用阿托伐他汀钙片降低血胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。

2.尿路梗阻

尿路梗阻可能阻碍尿液正常排出，导致其滞留于泌尿系统内，增加结石形成的概率。对于由尿路梗阻引起的结石，可采用体外冲击波碎石术进行治疗，如经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。

3.饮食习惯

过多摄入高钙、高盐食物可能会引起尿钙、尿钠排泄增多，从而促进结石形成。改善饮食结构是防治结石的关键步骤。患者应减少食用富含草酸的食物，如菠菜、甜菜等；同时增加水分摄入量以促进排尿。

4.长期卧床

长期卧床会导致尿液浓缩，使矿物质更容易析出形成晶体，进而增加结石的风险。对于因长期卧床而出现结石风险的人群，建议采取适当的活动，如在床上进行肢体运动，以促进血液循环和尿液流通。

5.药物副作用

某些药物成分可能会干扰正常的尿液pH值平衡，促使钙盐沉淀，成为结石的一部分。如果发现药物引起的结石，应立即告知医生调整处方。例如，服用非那雄胺者可遵医嘱停药后观察，服用碳酸氢钠片者可在医师指导下更换为枸橼酸氢钾钠颗粒。

针对易患结石体质的情况，建议定期进行尿常规、B超等检查监测病情变化。日常生活中还应注意保持充足的水分摄入，避免长时间处于高温环境，以防脱水。