2级高血压通常无法自行恢复正常。

2级高血压属于中度高血压，其病因复杂多样，包括遗传因素、环境因素以及生活方式等。这些因素可能导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统的持续激活，使细胞外液容量增加，血压上升。此外，长期的精神紧张、焦虑、压力大等因素也会导致交感神经系统兴奋性增高，出现心率加快、心脏收缩力增强等情况，进而引起血压升高。

虽然患者经过积极的生活方式干预及药物治疗后，血压可得到有效控制，但仍存在复发的风险，因此很难自行恢复正常。

若患者的病情在医生指导下通过合理的降压方案得到有效的控制，并且没有出现并发症或继发疾病，则预后相对较好。

对于2级高血压患者，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，有助于控制血压。