湿气重可能引起短暂的血压升高，但不一定会发展为长期的高血压状态。
湿邪在体内的停滞可导致脾脏功能减弱，从而影响到水液代谢，使得体内的水分潴留。
当这些水分滞留在血管中时，会导致血容量增加，心脏需要更大的力量来泵出血液，因此会出现暂时性的血压升高。然而，如果及时通过饮食调理、药物治疗等方式有效地祛除湿邪，可以防止其转化为长期的病理状态，减少对心血管系统的损害。
若患者存在肾虚或肝阳上亢等病证，可能会因湿邪郁久化热而加重病情，进而出现湿热下注的症状，还可能导致阴虚火旺，进一步引发阴虚阳亢，此时容易出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状。
针对湿气重引起的症状，建议调整饮食结构，避免食用生冷、油腻食物，如冰激凌、红烧肉，以减轻脾胃负担，有助于改善湿邪所致不适。同时，适量运动如散步、太极，可促进气血运行，辅助排出体内湿气。
