有结石的人应避免食用高草酸食物、高嘌呤食物、高钙食物、高脂肪食物、高盐食物。这些食物可能会加重结石症状，但并不能直接治疗结石，治疗结石需在专业医生指导下进行。

1.高草酸食物

高草酸食物包括菠菜、甜菜等，摄入后会增加尿液中草酸浓度，促进草酸钙结晶形成。过量摄入高草酸食物可能导致肾结石或加重已有的结石症状。

长期过多摄入易导致肾结石患者病情加重。

2.高嘌呤食物

高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，可增加体内尿酸水平，进而诱发或加重痛风性肾结石。对于存在痛风性肾结石风险的个体而言，频繁食用高嘌呤食品可能加剧病情发展。建议定期进行尿常规检查以监测病情变化。

3.高钙食物

高钙食物如牛奶、奶酪等，过量摄入会导致钙质沉积，形成或增大结石体积。对有钙结石史或存在结石风险者，过多摄入高钙食品可能诱发或加重结石情况。应调整饮食结构并减少相应食物摄入量。

4.高脂肪食物

高脂肪食物如红肉、坚果类等，可促进胆汁分泌，进而增加胆固醇结石的风险。经常大量摄取高脂食物可能会加剧胆囊结石的发展。因此，这类人群平时应注意避免过量食用此类食物。

5.高盐食物

高盐食物如腌制品、快餐等，钠离子含量较高，能促使水钠潴留，增加结石形成的概率。长期食用高盐食物容易引起肾脏负担加重，不利于身体健康。建议日常生活中尽量选择低钠食物，控制每日食盐摄入量不超过5克。

结石患者应避免上述提及的食物，同时还要多喝水，有利于促进新陈代谢，也有助于预防结石的发生。若发现身体不适，应及时就医诊治。